Tiết lộ nguyên tác uống nước đúng cách để giảm cân của Người Nhật Bản

Uống nước đúng cách để Giảm cân trong 10 ngày – Bạn đã nghe đến cách giảm cân này chưa? Nghe thì rất lạ và khó tin nhưng đây cũng là cách người Nhật Bản giảm cân ngoài chế độ ăn uống hàng ngày. Bạn có tò mò về cách giảm cân bằng nước uống này hay không? Hãy thử tìm hiểu nó nhé:

Uống nước như người Nhật để luôn khỏe mạnh

Nhật Bản là một quần đảo núi lửa với khoảng 6.852 đảo, chủ yếu nằm trong khu vực ôn đới với bốn mùa rõ rệt, nhưng có khí hậu khác biệt dọc theo chiều dài đất nước được biết đến là một đất nước văn minh, lịch sử, có nền văn hóa con người thân thiện, cần cù và sáng tạo. họ luôn quan tâm đến sức khỏe bản thân hơn bất cứ ai, vì vậy đây là đất nước có tỷ lệ tuổi thọ cao nhất thế giới. Dù cường độ công việc và áp lực lao động tại đây cực kỳ lớn những hầu hết người Nhật Bản đều có sức khỏe tuyệt vời và sống thọ, phụ nữ có làn da mịn màng, tươi tắn, đàn ông khỏe mạnh. Vậy bí quyết ở đây là gì?
Nhật Bản là đất nước có số dân già nhất thế giới

Nhật Bản là đất nước có số dân già nhất thế giới

Trong bữa ăn người Nhật luôn chú tâm đến chế độ dinh dưỡng bữa ăn hàng ngày, không chỉ giúp cơ thể no, có năng lượng mà còn đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó, nước uống cũng được người Nhật quan tâm vì nó cũng có ảnh hưởng tới sức khỏe.

Người Nhật Bản sử dụng nước lọc tinh khiết là chủ yếu trong sinh hoạt ăn uống

Người Nhật Bản sử dụng nước lọc tinh khiết là chủ yếu trong sinh hoạt ăn uống

Đầu tiên, người Nhật Bản chú trọng và sử dụng chủ yếu nước lọc, nước tinh khiết nhiều hơn uống các loại nước có ga, cồn, bia, rượu,… Nước Nhật đang ưa chuộng hơn các loại nước điện giải ion kiềm rất tốt cho cơ thể. Vì vậy Người Nhật có đặt ra một nguyên tắc uống nước đúng cách để giảm cân hiệu quả

Chỉ bằng cách này, Người Nhật đã giữ được dáng người quyến rũ săn chắc

Lợi ích của việc uống nước đầy đủ mỗi ngày

Thải độc cơ thể, ngăn chặn bệnh tật:

Nước được biết có chức năng lọc sạch và đào thải các chất bẩn, độc hại có bên trong ra ngoài cơ thể một cách dễ dàng và nhanh chóng. Những chất độc hại được đưa vào cơ thể qua nguồn thức ăn, không khí, môi trường xung quanh dễ khiến cơ thể mắc bệnh và suy kém về hệ tiêu hóa, hô hấp hay ảnh hưởng ít nhiều đến hệ miễn dịch của cơ thể.

Nước mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người

Nước mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người

Uống nước đúng cách sẽ giúp bạn cải thiện tối đa được các vấn đề sức khỏe của bản thân, đặc biệt tại các cơ quan như gan, thận,… thường xuyên cần đào thải và thanh lọc các chất gây hại, bảo vệ khỏi các bệnh nguy hiểm như sỏi thận, viêm gan, ung thư gan,….

Đồng thời môi trường có nước sẽ tạo khả năng bôi trơn , giảm ma sát tại các khớp xương, giảm thiểu các nguy cơ gây bệnh lão hóa sớm tại các khớp.

Đốt cháy mỡ thừa:

Nước có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, biến đổi thức ăn nhanh hơn so với thông thường, vậy nên nếu bạn biết việc uống nước giảm mỡ bụng như thế nào, nó sẽ giúp làm tăng hiệu quả giảm cân lên 30%, đẩy nhanh thời gian giảm mỡ giảm cân bên trong.

Không chỉ làm đẹp da, uống nước đúng cách để giảm cân là một bí quyết tuyệt vời

Không chỉ làm đẹp da, uống nước đúng cách để giảm cân là một bí quyết tuyệt vời

Làm đẹp da:

Uống nước đều đặn mỗi ngày sẽ cải thiện rất nhiều cho làn da bởi việc cung cấp nước và ẩm cho da từ nước sẽ thải độc, hạn chế mụn và mang lại làn da hồng hào, căng mịn đầy sức sống

Đăng ký để nhận ngay sự tư vấn HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ về các phương pháp làm đẹp và dưỡng trắng da từ Naikatsu dành cho các chủ spa, TMV:

form-dang-ky-tu-van-dich-vu

Lịch uống nước giảm cân trong 10 ngày

6 – 7 giờ sáng

Ly nước đầu tiên cho buổi sáng sẽ giúp bạn có được tinh thần tỉnh táo và mới mẻ cho một ngày mới. Uống trước khi ăn sáng 30 phút sẽ làm đầy dạ dày khiến bạn có cảm giác no, vì vậy sẽ ăn ít hơn, năng lượng nạp vào ít hơn và sẽ có tác dụng giảm cân.

Uống nước vào buổi sáng rất là quan trọng cho làm sạch hệ tiêu hóa

Uống nước vào buổi sáng rất là quan trọng cho làm sạch hệ tiêu hóa

Uống nước sáng sớm sẽ giúp thanh lọc và đẩy nhanh tốc độ đốt cháy mỡ bên trong, cơ thể sẽ cực kỳ nhanh chóng thon gọn. Tuy nhiên, hãy nhớ sử dụng nước ấm vào buổi sáng nhé

9 giờ sáng

Sau khi ăn sáng khoảng 1 giờ đồng hồ, bạn nên uống tiếp 1 -2 cốc nước, hoặc có thể thay thế bằng nước chanh, nước mật ong

12 giờ

Trước khi ăn trưa khoảng 30 phút, bạn hãy uống 1 ly nước, tốt nhất là nên dùng nước chanh, sinh tố hoặc nước ép rau xanh, điều này giúp hạn chế cơn thèm ăn và ngăn ngừa cơ thể hấp thụ chất béo, tinh bột.

>> Xem thêm: Nguyên tắc vàng 4T giảm cân đơn giản, nhanh chóng

13 giờ 30

Sau khi nghỉ trưa, cơ thể cần cấp nước vào lúc này để tinh thần được tỉnh táo, cảm thấy thoải mái, sảng khoái và hiệu quả làm việc tốt hơn.

15 giờ 

Trong thời gian giữa chiều, bạn nên uống 1 ly nước trà xanh. Đây là loại nước này chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, dưỡng chất, Vitamin cực kỳ tốt cho người đang giảm cân.

18 giờ

Trước khi ăn tối, hãy uống 1 cốc nước hoặc sinh tố rau xanh để cung cấp cho cơ thể lượng chất xơ tốt cho cơ thể, đồng thời giảm cảm giác đói trước bữa ăn nhưng cư thể vẫn được nạp đầy đủ dinh dưỡng.

20 giờ

Sau khi ăn tối, bạn nên uống ngay 1 ly nước lọc. Ngoài ra, bạn có thể uống nước sau khi tắm.

22 giờ

Uống nước trước khi đi ngủ 30 phút giúp tăng cường tái tạo tế bào da, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, chuyển hóa và đốt cháy chất béo trong đêm.

Thời gian uống nước khoa học và tốt cho sức khỏe trong một ngày

Khung giờ uống nước giảm cân khoa học trong một ngày

Ban đêm bạn có thể sử dụng kết hợp cùng Viên uống giảm cân Naikatsu Diet Supplement hỗ trợ làm mềm và đào thải các các tế bào mỡ trắng qua hệ bài tiết tự nhiên.

Với thành phần Chitosan, gừng đen, ớt bột,…. là nguyên liệu chính giúp làm tan mỡ từ bên trong, hoàn toàn từ thiên nhiên, cực kỳ an toàn và lành tính đối với cơ thể.

viên uống giảm cân Nhật Bản Naikatsu

Viên uống giảm cân Nhật Bản Naikatsu

Viên uống giảm cân Naikatsu không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào đối với sức khỏe, hệ tiêu hóa hay tinh thần người sử dụng. Không khiến cơ thể mất nước, tiêu chảy, đau đầu, chóng mặt, chán ăn, buồn ngủ, không tỉnh táo hay nghiện thuốc, phụ thuốc thuốc sau khi ngừng sử dụng.

Bất kỳ khi nào bạn cảm thấy hài lòng về vóc dáng cũng như cân nặng của mình, bạn hoàn toàn có thể ngừng sử dụng và tách hẳn mà vẫn giữ được vóc dáng nếu bạn vẫn duy trì chế độ ăn khoa học, lành mạnh.

Viên uống giảm cân Naikatsu Nhật Bản sẽ là lựa chọn an toàn và uy tín cho những người đang muốn tìm phương pháp giảm cân an toàn và thật sự có hiệu quả. Mọi thông tin mua hàng và tư vấn vui lòng liên hệ tới Hotline 1900 6892 để được hỗ trợ chính xác nhất.

>> Cách nhận biết vóc dáng để giảm mỡ bụng hiệu quả

Bình luận

avatar
  Theo dõi  
Thông báo của